Рекомендуем посетить

17 октября «Управление вниманием»

Валютой нашего времени справедливо называют внимание. Действительно, от свойств внимания, таких как концентрация, переключение, объем и устойчивость, напрямую зависит качество выполняемых задач. В тренинге представлены техники управления процессом внимания, которые позволяют экономить время, минимизировать риски ошибок, верно оценивать ситуации и принимать решения. Также рассматриваются различные эффекты искажения внимания, приводящие к типичным ошибкам внимания и способы их устранения.

Тренинг будет полезен всем, кто работает в условиях многозадачности, чья деятельность требует максимальной концентрации, выделения значимых свойств предметов, контроля за деятельностью других людей, усидчивости при выполнении монотонных задач, а также всем, кто интересуется вниманием как эффективным инструментом улучшения качества деятельности.

План:

1. Функции внимания

2. Непроизвольное внимание

2.1. Ориентировочный рефлекс как врожденная реакция

2.2. Автоматическая оценка и универсальные активаторы внимания

Практическая часть: анализ активаторов внимания, управление вниманием при воздействии различных внешних стимулов

3. Произвольное внимание и его свойства

3.1. Концентрация и фокус внимания. Зона концентрации

3.2. Объем и распределение внимания

3.3. Устойчивость внимания. Приемы поддержания устойчивости

3.4. Переключаемость внимания

Практическая часть: техники по устранению ошибок внимания, таких как расфокусировка, гиперконцентрация, прокрастинация, неусидчивость, «дефицит внимания», рассеяность, «слепота» восприятия, импульсивность и др.

3.5. Периодичность колебания внимания

Практическая часть: техника формирования навыка внимания как последовательного алгоритма контроля деятельности.

4. Послепроизвольное внимание

5. Ловушки для внимания

5.1. Эффект установки или предшествования (прайминг)

5.2. Эффект контекста

5.3. Эффект простого предъявления

5.4. Эффект ореола

5.5. Эффект установки рамок (фрейминга) и привязок

Практическая часть: упражнения по отработке навыка распознавания и контроля за эффектами искажения внимания

6. Приемы захвата внимания в цифровую эпоху, основанные на автоматической оценке и импульсивном поведении

Практическая часть: обзор и анализ техник захвата внимания

 

Методы проведения тренинга: мини-лекции, психологические техники по определению уровня свойств внимания, практические упражнения, работа в группах, анализ «ловушек» внимания.

Информация о тренере:

Елена Барыбина – сооснователь и руководитель учебного центра УкрТренинг, бизнес-тренер, кандидат педагогических наук. Автор и ведущая тренингов по личной эффективности, продажам и клиентской работе, управлению персоналом. В основу авторских программ тренингов положен личный опыт работы в сфере обучения взрослых как в должности бизнес-тренера финансовой структуры, так и в должности преподавателя психологии коммерческого ВУЗа.

Продолжительность тренинга: 1 день, 7 акад. часов. Начало тренинга в 10.30, окончание в 16.45.

Стоимость обучения:  2860 грн. для одного участника.

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

Подать заявку на участие в тренинге можно позвонив по телефону (044) 466 38 38; (067) 214 80 14; (095) 362 45 66, или по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .

Предварительная регистрация обязательна.

Место проведения: г. Киев, ул. Шота Руставели, д. 31-Б, оф. 17. Ближайшее метро: "Площадь Льва Толстого", "Дворец спорта".

Формирование группы в открытом наборе до 5 человек.

Будем рады сотрудничеству!

Контакты

        +380 44 466 3838

+380 67 214 8014 

        +380 95 362 4566

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

г. Киев, ул. Шота Руставели, 31-Б, оф. 17