Программа тренинга: «Профилактика синдрома профессионального выгорания»

Профессиональное выгорание это реакция человека не на острый, а на хронический стресс, который возникает в результате негативных психологических переживаний.  Причинами профессионального выгорания может быть интенсивное межличностное взаимодействие, конфликтные ситуации с партнерами по профессиональной деятельности, внутреннее накапливание отрицательных эмоций и др., что в результате приводит к истощению личностных ресурсов.

Задачей семинара является формирование психологической компетентности в вопросах профилактики и преодоления синдрома «профессионального выгорания».

Семинар рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто хочет научиться противостоять стрессу, диагностировать и преодолевать синдром профессионального выгорания.

План:

1. Профессиональные стрессы

1.1. Понятие «профессиональный стресс»

1.2. Стадии развития стресса. Адаптационный синдром

1.3. Стадии усталости организма человека

2. Синдром профессионального выгорания (СПВ) как реакция на хронический стресс

2.1.Причины СЭВ.  

2.2. Составляющие СЭВ: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция персональных достижений.

3. Симптомы синдрома эмоционального выгорания.

3.1. Психофизиологические симптомы.

3.2. Социально-психологические симптомы.

3.3.Визуальная диагностика ивнешние признаки, по которым можно определить СПВ.

3.4.Влияние синдрома эмоционального выгорания на здоровье человека и приемы его  преодоления

4. Приемы преодоления синдрома профессионального выгорания

4.1. Правила решения проблемной ситуации

4.2. Цель как мощное мотивирующее средство

4.3. Техники позитивного мышления и создание стратегии успешного поведения

4.4. Техника работы со стрессовой ситуацией

4.5. Саморегуляция психических состояний

 

Ведущая тренинга – Елена Барыбина – бизнес-тренер, кандидат педагогических наук, автор и ведущая тренингов, учебных курсов по повышению личной эффективности, продажам услуг, работе с клиентами.

В основу авторских программ тренингов положен многолетний опыт работы в сфере обучения, как в должности бизнес-тренера финансовой структуры, так и в должности преподавателя коммерческого ВУЗа.

Продолжительность тренинга: 8 акад. часов.  Начало тренинга в 10.30, окончание в 16.30.

Стоимость обучения:  2240 грн. для одного участника.

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

Подать заявку на участие в семинаре можно, позвонив по телефону (044) 466 38 38; (067) 214 80 14; (095) 362 45 66, или по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .

Предварительная регистрация обязательна.

Место проведения: г. Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф. 12 (бывшая Красноармейская). Здание напротив Бессарабского рынка. Ближайшее метро: "Площадь Льва Толстого", "Хрещатик".

Будем рады вас видеть среди наших слушателей!

Отзывы участников предыдущих тренингов:

  • «Комфортная атмосфера, легкий способ подачи материала» (Ольга, Житомир)
  • «Интересно, конструктивно. Время обучения прошло быстро и незаметно» (Ольга, Житомир)